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　　【热瑜伽特征】出汗可能带走体表的毒素，净化神经编造。古代的哈他瑜伽和阿斯汤嘎瑜伽以姿态使纯熟者出多量的汗瑜伽，从而到达排出体内垃圾的宗旨瑜伽。热瑜伽的高温处境取代了多量劳碌的纯熟，大常人进去之后，纵使不做任何纯熟也会出汗。