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　　◆同时可能渐渐还原和普及人（蕴涵病人、受伤人）的柔韧性平静均性、拥有调度神态、心肺的成效。

　　◆更适合瑜伽纯熟．◆另有瘦身影响：尤其合用于幼腹过胖、手部及腿部过粗的姐妹们运用，借帮着粗略的瑜伽运动，来帮帮你塑造完整现象。

　　●永远运用半岛体育，粗略的运动就可有用调度你的身姿，完整你的弧线瑜伽球，可让你的脊椎挺直，进而改良你的含胸驼背题目，削减腰背痛楚；

　　②再用“双头脚踩打气霸”的幼号“气针”插到球上的气孔里，直接打气就可能了瑜伽球。

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　　声明：39康健网刊载此文出于转达更多讯息之方针半岛体育瑜伽球的影响及成效，并不料味着允诺其见地或证据其描画。作品实质仅供参考半岛体育，整体医疗及选购请研究大夫或合连专业人士瑜伽球。