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　　羊城晚报全媒体记者薛仁政、通信员游华玲报道：近年来，暮年人“吊颈健身”走红搜集星空体育。不少市民选拔用绑带自行将头部绑缚，固定正在树枝健身、单杠上，将全盘人吊起举行扭捏。据传此举是仿造医疗全愈中的牵引疗养，也许拉伸颈椎、胸椎、腰椎，缓解颈椎病。然而，重庆一位50多岁的须眉克日正在举行“吊颈健身”时不幸身亡，让这种“运动形式”惹起更多人闭心。有骨科专家正在看到“吊颈健身”后，直呼“太吓人了！”牵引欠妥很也许会加重颈椎病，紧张者又有也许会导致高位截瘫，以至危及性命！

　　“吊颈健身”自己有必然的科学依照，但并非全盘人都适合举行。南方医科|B·注册必送礼金大学第三隶属病院脊柱表科主任医师吴毅先容，正在临床颈椎病的疗养流程中会用到相同的“悬吊牵引”疗养。

　　当病人有轻细的颈椎间盘优秀星空体育“吊颈健身”能治颈椎病？大师：“吊颈”力度大不不乱或危及性命、神经根性颈椎病等状况，而不需求手术时，大夫才会为病人举行悬吊牵引疗养。即使如许，也需求正在疗养前确认病人的颈椎没有彰着的脊髓受压、变形星空体育，同时颈椎间盘没有所有骨化、椎间隙存正在必然水准的塌陷才会举行健身。

　　同时，牵引疗养时采用的牵引形式星空体育健身、气力、角度、时辰这些参数每一个都有厉肃的规矩。吴毅先容，正在悬吊牵引疗养的流程中，平凡会正在病人坐下静止的状况下举行，牵引力度平凡为病人自己体重的1/7-1/4，时辰平凡为15-30分钟。牵引的流程中要观看病人有没有颈部不适等症状，要是有痛苦，应当实时裁减牵引的重量。

　　“市民公共正在自行‘吊颈健身’时正在扭捏健身、摇摆下举行，且拉伸力度平凡为全身气力，以至正在扭捏中让拉伸力超出其自己体重星空体育，异常危境！”吴毅先容，正在扭捏、挽救中吊颈会让颈椎处于不太平的状况，过大的拉力会导致颈椎负荷减少，不但得不到疗养，还也许让颈椎疾病加重。

　　不但如许，要是颈椎存正在肿瘤或脊髓压迫，私自举行“吊颈健身”也许导致神经毁伤，或导致瘫痪。更有甚者，要是压迫到中枢神经编造的话，也许有性命危境。另表，颈部血管麇集，暮年群体血管弹性较差、血管有狭隘的也许，自行“吊颈健身”或导致脑部血供不够，危及性命。