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　　今天，旨正在晋升全民康健常识与健身才具的2024宇宙“科学健身大课堂”正在姑苏举办，300余名广场舞酷爱者通过行动劳绩了康健和欢跃。

　　本次姑苏站“科学健身大课堂”主讲人是宇宙政协委员健身、国度体育总局运动医学琢磨所运动康健医学琢磨中央主任厉彦虎。厉彦虎以深奥易懂的方法健身，活泼说明了科学健身的中央价钱，并分享了正在闲居磨炼时奈何维持确切的身姿身形星空体育，奈缘何科学的方法到达健身的宗旨。厉彦虎还领导现场的观多、广场舞酷爱者练习了一套简易易行的脊椎保健作为。

　　能和体育总局专家近隔绝练习、体验、互动，对现场观多来说，是一次难能难得的机遇星空体育星空体育天下“科学健身大课堂”正在姑苏启动，“厉熏陶讲的科学康健常识独特适用星空体育，一听就懂，一学就会，特殊有帮于正在舞蹈、走途等运动时维持确切的身形，避免运动毁伤。”来自苏经开之韵艺术团和越溪街道越来溪艺术团的广场舞酷爱者们纷纷展现星空体育，“云云的讲座咱们太需求了健身，咱们也答允把这些常识分享给家人好友，让公共都能取得康健和欢跃。”

　　此次“科学健身大课堂”的凯旋举办，不光为姑苏以致宇宙的近3亿广场舞酷爱者供给了练习科学健身常识的平台星空体育健身，况且为广场舞大赛填补了丰盛的内在，有力促使了全民健身行动向着更高品德繁荣。

　　据理解，“科学健身大课堂”由国度体育总局群体司指点，体育总局运动医学琢磨所主办。宗旨是丰盛公多的科学健身常识，让全民健身更有用、更安适。将来，“科学健身大课堂”将与大广场运动系列赛相伴走向宇宙各省市县州里，第二站“科学健身大课堂”将落户贵州“村超”。（转自7月3日《中国体育报》05版）

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