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　　8月8日，我国迎来了第16个“全民健身日”，本年的中央为“全民健身与奥运同业”。当全民健身日与奥运相遇，两者便形成了猛烈的共识，合伙勉励了人们对体育运动的热爱与谋求。

　　奥运会，是各国健儿浮现风韵、挥洒汗水的舞台。固然寻凡人或者无法站正在阿谁万多注意的舞台之上，但奥运心灵却是咱们每逐一面能练习和模仿的贵重家当。坚韧不拔、敢于挑衅、永不言败，这种心灵同样实用于平素的健身营谋中。

　　无论是正在奥运赛场，仍旧正在咱们身边的每一个角落，健身都是衔接互相的桥梁，是晋升国民本质、推动社会融洽的紧张途径。正在幼区里、公园里，随处都是健身的人群健身。黎明，大爷大妈们正在安静地打太极，人山人海的人们结队晨跑；黑夜，放工后的年青人正在骑行、夜跑、打球，大爷大妈们则正在跳广场舞……这些都是全民健身的活泼写照。

　　每一面都有享福强壮、谋求甜蜜的权益，而健身恰是竣工这一主意的紧张途径星空体育。不管是忙是闲星空体育，咱们都需求合心己方的身体强壮。身体是革命的资本。没有了强壮，齐备都是浮云健身。是以星空体育，“全民健身日”并非某个特定群体的事，而是全社会的事健身，是每一面的事。

　　“全民健身日”的设立星空体育，旨正在指点咱们要时间合心己方的身体，让健身成为一种习性，一种生涯体例。从此日初阶，从己方做起星空体育，把健身融入平素生涯之中，去散步、去打球、去跑步、去造订健身打算……只须动起来，便是好的初阶星空体育。磨刀不误砍柴工健身，健身也是同样的意思。花点时候去磨练，身体好了，心灵头足了健身，任务起来、练习起来也会更有干劲，这是一举多得的好事。

　　全民健身与奥运同业，不但仅是对体育心灵的传承与发扬，更是对美丽生涯的倾心与谋求。让咱们正在奥运会的勉励下星空体育让健身成为生存新常态，不绝挑衅自我、超越极限，用运动铸就强壮之基，每一面都成为己方生涯中的“奥运冠军”，让健身成为咱们生涯的新常态。(孟哲)

　　嘉宾：杨仁池 中国医学科|B·注册必送礼金学院血液病病院(血液学商量所)血栓止血诊疗中央主任

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